寶寶喝胡蘿卜汁不放油仍有營養，但營養的吸收和利用可能會受到一定影響。胡蘿卜富含維生素 A、維生素 C、膳食纖維、礦物質等。不過，胡蘿卜中的胡蘿卜素屬于脂溶性維生素，放油烹飪有助于其吸收。 1. 維生素 A：對寶寶的視力發育和免疫系統有益。 2. 維生素 C：具有抗氧化作用，能增強寶寶的抵抗力。 3. 膳食纖維：促進寶寶腸道蠕動，預防便秘。 4. 礦物質：如鉀、鎂等，維持寶寶身體的正常生理功能。 5. 胡蘿卜素：在放油烹飪時吸收更好，有助于維持上皮組織的正常功能。 總體來說，寶寶喝胡蘿卜汁不放油也能獲取一定營養，但為了更好地吸收胡蘿卜中的胡蘿卜素，適量放油烹飪是不錯的選擇。同時，飲食應多樣化，以保證寶寶獲得全面的營養。

越小的寶寶各個系統發育越不完善，包括肝腎系統，所以吃東西盡量不要太咸、不要太甜，不要過于油膩油只是起到調味的作用，沒有太大營養，如果能不放，盡量不放，不影響胡蘿卜汁的營養價值的

你好，根據你描述的情況，這個胡蘿卜汁可以不用放油的當然是有營養價值的，平常飲食清淡為主，多喝水