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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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無病史但貧血且更怕冷，可能與貧血本身、甲狀腺功能減退、血液循環不良、營養不良、缺乏運動等有關。 1.貧血：貧血會導致血紅蛋白減少，氧氣輸送不足，能量產生受限，從而使人感到寒冷。常見的貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。可補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B??等。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，新陳代謝減慢，產熱減少。需進行甲狀腺功能檢查，確診后服用左甲狀腺素鈉片。 3.血液循環不良：血管狹窄、血液黏稠等可影響血液循環。改善方法包括適度運動、戒煙等。 4.營養不良：缺乏蛋白質、維生素等營養素會影響身體機能。應均衡飲食，多攝入富含營養的食物。 5.缺乏運動：長期不運動，身體代謝和血液循環減緩。建議增加運動量，如散步、慢跑。 出現這種情況應引起重視，及時就醫明確原因，采取針對性治療和調整生活方式。
2025-01-14 13:58
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好，考慮是陽虛引起的。建議服用中藥進行調理
2015-12-15 09:24
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