斑禿是一種常見的非瘢痕性脫發疾病，病因尚不明確，可能與遺傳、自身免疫、精神壓力、感染等有關。治療斑禿的方法較多，包括局部治療、系統治療、物理治療等。簡單又經濟的治療方法有外用藥物、改善生活習慣、中醫調理、心理調節、食療等。 1.外用藥物：如米諾地爾溶液，可刺激毛囊生長。鹵米松乳膏，具有抗炎作用。地蒽酚軟膏，能促進角質形成細胞增殖。但使用需遵醫囑。 2.改善生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜；減少精神壓力，適當運動；戒煙戒酒。 3.中醫調理：通過中藥調理身體內部平衡，如首烏、熟地等藥材。 4.心理調節：保持樂觀心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 5.食療：多吃富含蛋白質、維生素和微量元素的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等。 斑禿的治療需要一定時間和耐心，患者應積極配合醫生治療，同時注意自身的生活和心理調節。

你好，對于這個白發可以給與補充鈣制劑以及何首烏等也可以的，有烏發的功效的，也可以給與烏發丸首烏丸一類，多吃黑色食物是有效的，比如黑芝麻首烏等，避免各類刺激i飲食，飲食多樣化一些。