頭皮屑多且癢是常見的頭皮問題，可能由多種原因引起，如脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮干燥、不良生活習(xí)慣、過敏等。用醋洗頭不一定能解決問題，還可能損傷頭皮。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖。可使用含有酮康唑、二硫化硒的洗發(fā)水。 2.真菌感染：如癬菌感染，需外用抗真菌藥物，如特比萘芬乳膏。 3.頭皮干燥：環(huán)境干燥、頻繁洗頭等導(dǎo)致，應(yīng)選擇保濕性好的洗發(fā)水，適當(dāng)減少洗頭頻率。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力大、飲食油膩辛辣，要調(diào)整作息和飲食。 5.過敏：對洗發(fā)水成分過敏，需更換溫和無刺激的產(chǎn)品。 總之，頭皮屑多且癢的原因多樣，建議先明確原因，再選擇合適的治療方法。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

這個你可可以用食鹽兌水洗頭后在用洗發(fā)香波就可以避免的。