性生活無快感且陰道松弛可能由多種因素導致，如分娩損傷、年齡增長、激素變化、缺乏運動、心理因素等。治療方法包括手術和非手術方式，各有優缺點，選擇時需綜合考慮。 1.分娩損傷：分娩過程中胎兒通過產道可能會造成陰道肌肉和筋膜的過度拉伸和損傷，導致陰道松弛。這種情況可先嘗試盆底肌康復訓練，如凱格爾運動。若效果不佳，可考慮手術，如陰道緊縮術。 2.年齡增長：隨著年齡的增加，體內激素水平下降，陰道組織的彈性和緊致度會降低。可補充雌激素，如戊酸雌二醇、結合雌激素、尼爾雌醇等，但需在醫生指導下使用。 3.激素變化：內分泌失調導致激素失衡，影響陰道組織的健康。需要調整生活方式，保持良好作息和飲食，必要時進行激素治療。 4.缺乏運動：長期缺乏鍛煉，尤其是盆底肌肉鍛煉不足，會影響陰道的緊致度。加強運動，尤其是針對性的盆底肌訓練，有助于改善。 5.心理因素：心理壓力、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響性生活的感受。需要進行心理疏導，必要時尋求專業心理醫生幫助。 總之，出現性生活無快感和陰道松弛的情況不必過于焦慮。建議先到正規醫院進行詳細檢查，明確原因，在醫生的指導下選擇適合自己的安全有效的治療方法。

每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣.同時如忍大,小便狀收縮肛門,如此反復100次以上.當習慣了以后,平時生活中都可以進行,不在于次數的多少,有時間就可以進行上述鍛練.經過一定時間的訓練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實,有力,陰道松弛就可以不藥而愈了.“中斷排尿”訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力的,方法是：小便時進行排尿中斷鍛練,排尿一半時忍著不排讓尿液中斷,稍停后再繼續排尿.有四種情況不適合做“陰道緊縮”：　　一是陰道前壁膨出的女性（這種婦科疾病只能通過婦科手術治療）；　　二是有陰道炎癥的女性；　　三是嚴重宮頸炎患者；　　四是有高血壓等手術不適應癥的女性.　　另外,沒有生過孩子的女性,剖宮產的女性,都不主張做“緊縮”術.建議你藥物治療.陰道松緊與身高沒有關系.

您好：目前市場上出現一些縮陰產品,其原理是通過把一些藥物成分（或一定化學物質）涂抹在陰道內部,造成陰道組織的收縮.　您好：　這種產品的優點是見效快,缺點是用藥的時候有效果,一旦停藥,陰道松弛又失而復得,也就是說效果不是持久的.而且用藥物對人體往往要有一定的傷害.陰道松緊與身高是沒有關系的.