得了痛風，需要從調整生活方式、控制飲食、合理用藥、定期檢查、預防并發癥等方面著手應對。 1.調整生活方式：保持充足睡眠，避免勞累和精神緊張，適度運動，但避免劇烈運動。 2.控制飲食：減少高嘌呤食物攝入，如動物內臟、海鮮、肉湯等，限制飲酒，尤其是啤酒。 3.合理用藥：常用藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，可降低血尿酸水平，但需遵醫囑使用。 4.定期檢查：監測血尿酸、肝腎功能等指標，以便及時調整治療方案。 5.預防并發癥：注意關節保護，預防痛風性關節炎、痛風石等并發癥。 總之，痛風患者要重視疾病管理，積極配合治療，改善生活習慣，以控制病情，提高生活質量。

平時飲食應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,海味等含嘌呤最高了;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤，這些都應該避免。宜多飲水，多吃水果,以利于血尿酸從腎臟排出.

飲食治療是第一重要，應首先戒酒。藥物治療可選用丙磺舒，苯溴馬隆片。另外可以選擇減少尿酸生成的藥物如：別嘌呤醇。關節急性疼痛紅腫熱痛的時候可使用如：消炎痛、布洛芬，秋水仙堿片等。

　　您好，痛風是生活中的一種慢性病，該病的病因主要是因為患者長期不合理的飲食和不良的生活習慣所造成的，患者要想得到有效的防治就應控制飲食和改善生活習慣。　　1、糊口中應采用低嘌呤低脂肪飲食、多飲水、戒除煙酒，堅持適當的體育鍛煉、控制體重避免肥胖、按期檢查等方法來控制病情發展。　　2、保持積極的心態來面臨痛風，積極的治療不要由于一時效果不顯著就拋卻治療，以免給患者造成更為嚴峻的后果給患者帶來更大的困擾。　　3、在臨床上，要根據不同病期的病情進行針對性處理，選擇最佳治療方案。3、盡快終止急性關節炎發生發火；防止關節炎復發；糾正高尿酸血癥，防止因尿酸鹽沉積于腎臟、關節等所引起的并發癥；防止腎臟的尿酸結晶石形成；預防和治療糖尿病、肥胖、高血壓、血脂異常等并發癥。　　4、適當的運動加強患者自身體質，患者在治療痛風的痛風不能拋卻對自身體質的加強，良好的體質也會有助于疾病的有效治療。　　不要放棄對痛風的治療，很多患者在痛風發病過程中往往表現的比較沮喪和無力，痛風長期困擾著患者確實讓人受盡痛苦和折磨。因而有放棄治療的想法，痛風不治將會危及生活。如您還有任何的疑問，可以點擊咨詢，謝謝。