腰椎間盤突出 3MM 恢復后仍有復發的可能，對重活也可能產生影響。這取決于多種因素，如日常習慣、康復鍛煉、腰部保護、原有病情嚴重程度以及個體的身體狀況等。 1. 日常習慣：長期彎腰、久坐、久站等不良姿勢，易增加復發風險，影響從事重活。 2. 康復鍛煉：缺乏針對性的腰部肌肉鍛煉，腰部力量不足，會增加復發幾率，影響重體力勞動。 3. 腰部保護：腰部受傷、受寒，未做好防護，可能導致病情反復，難以承受重活。 4. 原有病情：若突出時對神經壓迫嚴重，即便恢復，從事重活也可能引發癥狀。 5. 個體狀況：年齡較大、體質較弱或存在骨質疏松等，復發可能性較大，重活易加重病情。 總之，腰椎間盤突出患者恢復后仍需注意保養，定期復查，遵循醫生建議進行活動和勞動，以降低復發風險，保障腰部健康。

你好，注意保護突出部位，如果受力過大也容易復發的。。請注意。。不知道我的回答您是否滿意？祝您健康！！！

你好：會復發的，腰椎間盤突出是由于突出的椎間盤壓迫硬膜囊從而引起的腰疼和腿疼腿麻，西藥暫時的止疼，不能從根本上治療此病，最好是用中藥治療，同時結合牽引按摩治療，效果非常好，平時注意睡硬板床，注意休息，注意受涼等。

治是可以治的好，關鍵在于以后的保養和針對性鍛煉身體。是勞損或受傷（傷可轉百病，甚至于腫瘤或癌），受涼轉成風濕，痰濕停留瘀阻經絡不通引起疼痛或麻痹,把痰濕洗出就通了,通則不痛。你這種情況手法治療最快，最好。且無副作用。手術治療風險大，費用高且不易根治。建議采用保守治療：用祖傳理筋正骨復位手法治療和遠古的療法吊洗傷痛(吊洗風濕)，疏通經絡，通則不痛。中醫認為所有的痛都是風寒濕痹，痰濕，瘀血停留（增生，腫塊，肥大，風濕都屬瘀的范疇），血瘀阻滯經絡不通，氣血不暢，營養通不過去引起筋的張硬或粘連而發展成脊椎骨的偏移，錯位，滑脫，迫使椎間盤迸出壓迫神經發生疼痛或麻痹。要想徹底治愈必需脊椎復位，筋撥離，不壓迫神經，加上經絡疏通(遠古的療法吊洗傷痛/吊洗風濕，具有把痰濕和瘀血洗出、軟化疳結、活血化瘀、促使氣血重新組合的功效)。為什么要用遠古的療法吊洗傷痛(洗風濕)因為腰椎出現變化以后，會引起中氣不足和腎陽不足容易形成痰濕或瘀停留，瘀阻阻滯經絡不通，氣血不暢，營養通不過去。

會復發,你要注意日常保健,不能干重活.