崴腳后即使經過治療和針灸仍有疼痛，按摩時需注意力度、方向、時間、頻率和輔助藥物等。比如按摩手法要輕柔，方向要順著肌肉走向，每次按摩時間不宜過長，頻率要適中，可配合紅花油等藥物。 1. 力度：按摩力度應適中，以不引起明顯疼痛為宜。力度過輕可能效果不佳，過重可能加重損傷。 2. 方向：一般順著肌肉和韌帶的走向進行按摩，從遠端向近端，促進血液回流。 3. 時間：每次按摩 15 - 20 分鐘，每天 2 - 3 次。 4. 頻率：不宜過于頻繁，以免造成局部組織水腫。 5. 輔助藥物：如紅花油，能活血化瘀，但使用時要先少量涂抹，觀察有無過敏。還可選擇云南白藥氣霧劑、扶他林軟膏等。 6. 注意事項：按摩過程中若疼痛加劇或出現腫脹，應立即停止。 總之，崴腳后的按摩需要謹慎操作，若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行進一步檢查和治療。

你這情況可不用按摩的，可用中草藥透骨草、紅花、蘇木、當歸、川芎各30g煎湯熱洗。

您好，你說的這種情況通過我們的分析認為應該是去醫院按摩才可以。或者說是不按摩。