吃了黑豆黑米黑芝麻薏米百合核桃仁大米紅糖熬的粥后肚子疼，可能是食材問題、烹飪方式不當、個人體質差異、食用量過多、原有胃腸道疾病等原因導致。 1.食材問題：如果食材不新鮮、變質，可能會引起胃腸道炎癥，導致肚子疼。 2.烹飪方式不當：比如沒有煮熟煮透，其中的一些成分難以消化，增加胃腸道負擔。 3.個人體質差異：有些人對某些食材過敏或不耐受，食用后易出現胃腸道不適。 4.食用量過多：大量進食會使胃腸道過度充盈，蠕動紊亂，引發疼痛。 5.原有胃腸道疾病：本身患有胃炎、胃潰瘍、腸炎等疾病，食用后可能刺激病情發作。 6.食物搭配不當：不同食材之間的相互作用，可能影響消化吸收。 總之，出現這種情況后，可先觀察癥狀，適當休息，熱敷腹部。如果疼痛持續不緩解或加重，伴有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，應及時就醫，明確原因，并在醫生指導下進行治療。

病情分析：你好，黑豆黑米黑芝麻薏米百合核桃仁大米紅糖加在一起熬粥，可以補腎，能一起煮。意見建議：腸脹氣者慎用。

你好，你的情況考慮腸胃炎,我建議服用奧美拉唑膠囊和硫糖鋁片治療，首先就要注意休息清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議先服藥治療，近期不要吃辛辣和油炸食物的，祝健康