頭暈頭痛且緊張時加重，伴有氣短，可能是由精神緊張、貧血、高血壓、頸椎病、腦血管疾病等原因引起。 1. 精神緊張：長期精神緊張可能導致神經功能紊亂，出現頭暈頭痛和氣短。此時應注意放松心情，保證充足睡眠，必要時可在醫生指導下服用谷維素片、維生素 B1 片等調節神經的藥物。 2. 貧血：貧血會使身體供氧不足，引發頭暈頭痛和氣短。需要明確貧血類型，如缺鐵性貧血可補充硫酸亞鐵片，巨幼細胞貧血可補充葉酸片等。 3. 高血壓：血壓升高時，腦部血管壓力增大，易出現上述癥狀。常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片等。 4. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經和血管，導致癥狀。治療包括頸椎牽引、按摩等，藥物可選擇頸復康顆粒等。 5. 腦血管疾?。喝缒X動脈硬化等，影響腦部供血。可服用阿司匹林腸溶片、銀杏葉片等改善血液循環。 出現頭暈頭痛、氣短的癥狀，不應盲目用藥，應及時就醫，進行相關檢查，如測量血壓、血常規、頸椎影像學檢查、頭顱 CT 等，以明確病因，在醫生的指導下進行規范治療。

關鍵是防止精神緊張保證休息時間和質量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.建議你看看當地神經內科醫生,在他們指導下服用:血俯逐瘀口服液.加上西比靈丹參片羊角沖劑一般都會見效.

你的這種情況建議去醫院內科詳細的檢查一下，根據具體的檢查結果確定該怎么處理