蹲下不到一分鐘腿就麻，半月前坐姿改變后出現(xiàn)，為何？
蹲下不到一分鐘腿就麻是為什么半月前我把電腦放在地下座了個很矮的板凳，從那時開始的
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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蹲下不到一分鐘腿就麻，可能由多種因素引起，如神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不暢、腰椎間盤問題、營養(yǎng)不良、缺乏運動等。 1. 神經(jīng)受壓：蹲下時，腿部神經(jīng)受到擠壓，影響神經(jīng)信號傳導，導致麻木。常見的如坐骨神經(jīng)受壓。 2. 血液循環(huán)不暢：蹲下會限制腿部血液流動，血液供應(yīng)不足，引起麻木感。 3. 腰椎間盤問題：若存在腰椎間盤突出等疾病，可能壓迫神經(jīng)，導致腿部容易出現(xiàn)麻木癥狀。 4. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、B6 等營養(yǎng)元素，會影響神經(jīng)功能，增加麻木的發(fā)生幾率。 5. 缺乏運動：長期運動量少，腿部肌肉力量和血液循環(huán)功能下降，也可能導致蹲下時很快麻木。 總之，如果蹲下腿麻的情況頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，如神經(jīng)電生理檢查、腰椎磁共振成像等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，要注意保持良好的坐姿和站姿，適當運動，均衡飲食。
2025-01-16 03:53
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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下蹲時腿麻，有玩電腦的習慣。考慮腰椎間盤突出，或者低位的頸椎病。建議到醫(yī)院檢查，X線片或者ct，ct檢查效果較好，X線片一般幾十塊錢，ct需要300元左右（和檢查的范圍大小有關(guān)）。注意不要久坐。
2015-12-15 06:31
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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加強鍛煉吧，你測一下你的血壓
2015-12-14 19:31
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