尾骨骨裂后，飲食方面要注重營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物，比如肉類、蛋類、奶類、蔬菜和水果等。同時，適當補充鈣劑和促進骨折愈合的藥物也有幫助。 1. 蛋白質類：優質蛋白質有助于傷口愈合和組織修復，可選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等。 2. 鈣質豐富的食物：如牛奶、豆制品、蝦皮等，能增強骨骼強度。 3. 富含維生素 D 的食物：如魚肝油、蛋黃、乳制品等，有助于促進鈣的吸收。 4. 新鮮蔬菜和水果：提供豐富的維生素和礦物質，如橙子、蘋果、菠菜等。 5. 藥物方面：可以在醫生指導下服用仙靈骨葆膠囊、骨肽片、接骨七厘片等促進骨折愈合。 總之，尾骨骨裂后的飲食調整很重要，但要注意均衡和適量。同時，應按照醫生的建議進行治療和休息，以促進康復。