眼睛高度近視加散光需綜合考慮多種因素，如治療方法、眼底檢查、日常注意事項等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.治療方法：可行準分子激光矯正術或ICL植入術，但需先查眼底。
2.眼底檢查：高度近視伴散光常合并眼底病變，眼底異常需先治療。
3.配鏡矯正：可佩戴合適的框架眼鏡或隱形眼鏡矯正視力。
4.日常用眼：避免長時間用眼，注意用眼姿勢和距離。
5.定期復查：定期檢查視力和眼底，以便及時發現問題。
總之，高度近視加散光要重視，采取合適的措施，保護好眼睛。

散光是眼睛的一種屈光不正常狀況，與角膜的弧度有關。由于角膜上的這些厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線的屈折率不一致，使得經過這些子午線的光線不能聚集于同一焦點。這樣，光線便不能準確地聚焦在視網膜上形成清晰的物像，這種情況便稱為散光。目前對于散光主要是配戴眼鏡進行矯正，沒有其他更好更安全的辦法。

在堅持科學用眼、保持眼部清潔、保持雙手清潔、不用手揉眼、不偏食等預防眼病的總的原則下，在日常生活、工作、學習的方方面面都要時刻培養良好的用眼衛生習慣和做好眼睛保健，只有這樣才不會給各種眼病以可乘之機，才是最好的防并治病手段。

一般青少年的近視眼，多數屬于“假性近視”。由于用眼過度，調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久后就發展成真性近視。預防措施：必須從小培養兒童良好的衛生習慣。

你好：散光是指平行光線經過眼球屈光系統折射后，并不聚為單一點，而是散開的許多光像，所以叫做散光。治療散光的方法：轉眼法：選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈?？偣沧?次。每次轉動，眼球都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。眼呼吸凝神法：選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次

一定要養成良好的用眼習慣，勞逸結合。最好每年驗光兩次。好及時調整眼鏡度數。如果度數增長過快，也可以選擇角膜塑形鏡。晚上睡覺佩戴，白天去下。可保證一天清晰視力，最重要是角膜塑形鏡可以有效的減緩近視度數的增長。