記憶力減退伴頭痛且 CT 顯示腦室系統稍擴大，可能與多種因素有關，如神經衰弱、腦供血不足、腦積水、阿爾茨海默病、腦部退行性病變等。 1. 神經衰弱：長期精神緊張、壓力大等導致。可通過調整生活方式，如規律作息、適當運動、放松心情來緩解。必要時服用谷維素、維生素 B1 等調節神經的藥物。 2. 腦供血不足：多因血管狹窄、血液黏稠等。治療包括改善循環，如服用銀杏葉片、尼莫地平片等。 3. 腦積水：若為輕度，可先觀察；嚴重時可能需手術治療。 4. 阿爾茨海默病：是一種神經系統退行性病變。早期可使用多奈哌齊、美金剛等藥物。 5. 腦部退行性病變：隨著年齡增長出現，可補充維生素 E 等抗氧化物質。 出現記憶力減退和頭痛癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因。在日常生活中，保持良好的生活習慣，飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、蛋類、新鮮果蔬等。同時，避免過度勞累和精神緊張。

健忘等情況都是比較有幫助作用的

建議是可以使用棗仁安神口服液或者是歸元健腦片，對于健忘等情況都是比較有幫助作用的另外平時的飲食要均衡，蔬菜肉類樣樣東西都要吃點，不要長時間用腦

您好您的癥狀目前有輕微腦萎縮的表現。腦萎縮是可以引起記憶力減退，智力障礙、以及神經功能異常改變的。建議您平時多運用大腦，比如多寫、多算、多記，有條件可以做針對于記憶力的專門訓練療法，一般大醫院神經內科都有。你要去醫院檢查一下您的血脂、血糖、血壓情況，均衡營養，清淡飲食，少食油膩性食物，平時注意鍛煉身體。藥物上你可以服用一點阿司匹林以及擴管藥。你可以配合中醫藥治療效果更好。