有助于增強記憶力的水果有藍莓、香蕉、蘋果、橙子、草莓等。 1.藍莓：富含抗氧化劑和類黃酮等物質，能改善大腦的血液循環(huán)，保護神經細胞，有助于提高記憶力。 2.香蕉：含有豐富的鉀元素，有助于維持神經系統(tǒng)的正常功能，為大腦提供能量，從而增強記憶力。 3.蘋果：富含維生素和礦物質，特別是鋅元素，對大腦的發(fā)育和功能有益，可在一定程度上提升記憶力。 4.橙子：富含維生素 C，具有抗氧化作用，能夠減少自由基對腦細胞的損傷，有助于保持良好的記憶力。 5.草莓：含有多種抗氧化物質和維生素，能夠促進大腦細胞的新陳代謝，對增強記憶力有幫助。 總之，經常食用這些水果可以為大腦提供營養(yǎng)支持，對增強記憶力有一定的積極作用。但需要注意的是，僅依靠水果來增強記憶力是不夠的，還應保持良好的生活習慣和學習方式。

你好，記憶性差可以采取飲食進行調理多吃增強記憶的食物,一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。