患者您好，導致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分，臨床治療早泄目前還很難實現(xiàn)，早泄患者的自我心理調(diào)節(jié)是最有效的早泄治療方法。但是對于目前部分器質(zhì)性的早泄需要進行醫(yī)學或者物理療法的，僅僅依靠心理療法是不能達到的，所以早泄患者應該分清，如果自己患的是器質(zhì)性早泄，則需要到正規(guī)醫(yī)院就診。希望對您有幫助，祝您健康。

早泄大多是因為心理緊張，擔心懷孕，環(huán)境不適，或初次性交引起的，這樣是不需要治療的，隨環(huán)境經(jīng)驗的改變是可以自愈的，如果是器質(zhì)性疾病引起的，則需要針對原發(fā)疾病治療，簡單的治療方法可以采用冷熱水浴，改變性交體位等方法來改善。

建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.另外多多增加性生活,可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才開始有性生活的時候這個是正常的.是由于過頭過度敏感導致,這個需要一定時間適應的.也可以采用間歇性的性交逐漸適應.

導致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分,臨床治療早泄目前還很難實現(xiàn),早泄患者的自我心理調(diào)節(jié)是最有效的早泄治療方法.但是對于目前部分器質(zhì)性的早泄,是需要進行醫(yī)學或者物理療法的,僅僅依靠心理療法是不能達到的,所以早泄患者應該分清,如果自己患的是器質(zhì)性早泄,則需要到正規(guī)醫(yī)院就診.

延長做愛和射精時間關鍵是要降低龜頭的敏感度，龜頭是男性的第一性敏感區(qū)，最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激（一般是壓迫）后而發(fā)生的，如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。介紹以下幾種方法：1.分散注意力法：做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上，男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內(nèi)容，就會暫時緩解射精的沖動。2.機械壓迫法：就是戴上避孕套，一般這樣比直接做愛時間要長，3.增強體質(zhì)：一般體質(zhì)較好的人做愛時間要長些，所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。延長做愛和射精時間關鍵是要降低龜頭的敏感度做愛的時候不要太激動，當你進去的時候可以適當?shù)南胂雱e的事情，分散一下注意力，這也是很好的辦法。

陽痿是腎陽虛引起的，多會造成早泄的情況。所以您適合服用一些溫補腎陽的藥品：如力補金秋海狗丸五子衍宗等。在食物上建議多食韭菜羊肉鱔魚蝦（帶殼吃）等