懷孕19周以及是四個月零三l周了，還有一周就五個月了。這各時候屬于懷孕中期了，是寶寶生長發育是比較快的時期。不要劇烈活動，不要吃一些辛辣刺激性的食物。生活要有規律，不能熬夜，精神上也不能太焦慮了。平時也要注意觀察胎動的情況。要注意加強營養，多吃一些新鮮的蔬菜水果。

病情分析:唐篩檢查，是唐氏綜合癥產前篩選檢查的簡稱。目的是通過化驗孕婦的血液，來判斷胎兒患有唐氏癥的危險程度指導意見:唐篩檢查是化驗孕婦血液中的甲型胎兒蛋白（AFP）、人類絨毛膜性腺激素（β-hCG）的濃度，并結合孕婦的年齡，運用計算機精密計算出每一位孕婦懷有唐氏癥胎兒的危險性。甲胎蛋白的正常值應大于2.5MoM，化驗值越低，胎兒患唐氏癥的機會越高。而絨毛膜促性腺激素越高，胎兒患唐氏癥的機會越高。另外，醫生還會將甲胎蛋白值、絨毛膜促性腺激素值以及孕婦的年齡、體重、懷孕周數輸入電腦，由電腦算出胎兒出現唐氏癥的危險性，如果化驗結果顯示危險性低于1/270，就表示危險性比較低，胎兒出現唐氏癥的機會不到1%。但如果危險性高于1/270，就表示胎兒患病的危險性較高，應進一步做羊膜穿刺檢查或絨毛檢查

往往像你所說的這種情況，唐氏篩查往往是通過一種簡單的方式來排除一些得病的風險，具有一定的意義的。現在的話，像你所說的這種情況一般不用擔心就行，是正常的，但是現在也只是說孩子有問題的機率非常小，而不等于零，需要注意。