蹲下后再起來疼痛厲害，可能是關節損傷、肌肉拉傷、腰椎疾病、骨質疏松、關節炎等原因引起。 1. 關節損傷：比如膝關節半月板損傷、韌帶損傷等，在蹲下和起身時關節受力改變，會引發疼痛。可通過磁共振成像（MRI）等檢查明確，輕度損傷多休息、佩戴護具，嚴重時可能需要手術。 2. 肌肉拉傷：蹲下起身動作幅度過大或用力不當，導致肌肉拉傷。通常有明確的外傷史，治療包括休息、冷敷、熱敷、理療等。 3. 腰椎疾病：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等，壓迫神經，引起下肢放射性疼痛。需進行腰椎 CT 或磁共振檢查，治療有臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等，嚴重者手術。 4. 骨質疏松：多見于老年人和絕經后女性，骨密度下降，骨骼脆弱，輕微動作也可能引起疼痛。通過骨密度檢測診斷，治療包括補充鈣劑（如碳酸鈣）、維生素 D，使用抗骨質疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 5. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，關節炎癥會導致疼痛和活動受限。通過血液檢查、關節影像學檢查診斷，治療包括藥物（如塞來昔布、甲氨蝶呤）、物理治療、手術治療等。 總之，蹲下后再起來疼痛厲害的原因較多，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

目前可以采取抗炎、止疼藥物治療的，也可以采取中藥外敷來改善的，要注意休息，不可以過于勞累，必要時可以考慮手術治療的。

病情分析：建議到醫院拍個片子確診一下，如果診斷出的結果不是軟骨增生，或許就不需要手術治療了，我估計很有可能是組織發炎，需要藥物清除炎癥

病情分析：你好，骨質增生是中老年時期骨關節的生理性退行性變化，是人體衰老的必然結果.它的形成與不同年齡、職業的人的骨關節及椎體承受的壓力和解剖生理特點有著密切的關系.臨床實踐也證明，人體有了骨刺，并不都會出現臨床癥狀.骨質增生在多數情況下并不一定意味著是病，而是一種生理的組織反應.僅有骨質增生而無臨床癥狀，就不必刻意進行治療.只有確認骨質增生是造成腰腿痛的主要原因時，才需針對治療.如果是骨質增生增生的骨質壓迫脊髓:可以手術取出增生的骨質.如果是跟骨刺病的治療應該綜合治療:　　1:飲食方面:多吃骨頭湯，適當補鈣.　　2:口服中藥如秦艽15g，威靈仙15g,狗脊15g,補骨脂15g,當歸15g,丹參15g，地龍20g,3715g，烏梢蛇15g,木瓜15g,杜仲15g,牛膝15g,水煎服.一日3次.　　3:適當的運動和曬太陽，不要長時間走路.　　4:自我治療:用腳采啤酒瓶，用泡沫墊（腳后跟挖洞使腳后跟不負重）.　　5:封閉治療:做3次，一周一次（但不能多做）.　　6:小針刀治療.　　7:在保守治療實在不能緩解可以手術治療切除骨刺，以后還是要適當休息和服中藥，不然還會復發.祝你早日脫離痛苦恢復健康！

病情分析：你好，1、針灸可通經活血并有止痛作用。可消除局部的水腫和炎癥，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。2、手術治療不是骨質增生的首選療法。當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時，可考慮手術治療。