月經兩天且量少，基礎體溫有變化，可能與內分泌失調、子宮內膜損傷、營養不良、精神壓力、卵巢功能異常等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，會影響子宮內膜的生長和脫落，導致月經量少。可通過性激素六項檢查來明確。 2.子宮內膜損傷：多次刮宮、宮腔感染等可能造成子宮內膜變薄或受損，使月經量減少。可借助宮腔鏡檢查判斷。 3.營養不良：身體缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，影響了身體的正常機能，包括月經。需注意飲食均衡，多攝入富含營養的食物。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內分泌，導致月經異常。要學會自我調節，保持良好心態。 5.卵巢功能異常：卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等會影響激素分泌和排卵，從而影響月經。可通過 B 超、AMH 檢查等評估卵巢功能。 出現月經兩天量少的情況，需要綜合考慮多種因素，進行相關檢查以明確原因，并采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態。