面黃肌瘦、腰酸、耳鳴、眼花、經量少可能是由氣血不足、腎虛、內分泌失調、營養不良、過度勞累等因素導致的。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質。氣血不足時，身體各臟腑器官得不到充分滋養，就會出現上述癥狀。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.腎虛：腎為先天之本，腎虛會影響身體的正常功能。分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛可表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等；腎陽虛可出現畏寒怕冷、腰酸等。可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等。 3.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素減少，可能導致月經不調、經量少等。需要保持良好的生活習慣，避免熬夜。 4.營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等營養物質，會影響身體機能。要保證飲食多樣化，攝入足夠的營養。 5.過度勞累：長期勞累，身體得不到充分休息，也會引發這些癥狀。應注意勞逸結合，適當休息。 出現面黃肌瘦、腰酸、耳鳴、眼花、經量少的癥狀，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您的情況可能還是貧血引起的，建議您還是可以試試服用吃血寶、血康、康力隆等藥物治療的，平時多吃補血養血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海參等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等，平時還要多參加運動的。