胃腸食物不耐受癥是由于消化系統對某些食物成分產生異常反應所致。緩解方法包括調整飲食、改善生活習慣、藥物治療、心理調節及定期復查等。 1.調整飲食：避免食用已知不耐受的食物，如牛奶、雞蛋、海鮮等。增加富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物。 2.改善生活習慣：保證充足睡眠，規律作息，適度運動，促進胃腸蠕動。 3.藥物治療：可在醫生指導下使用抗組胺藥如氯雷他定，或使用腸道益生菌制劑如雙歧桿菌四聯活菌片，還可使用胃腸黏膜保護劑如硫糖鋁混懸凝膠。 4.心理調節：減少孩子的精神壓力，保持心情舒暢。 5.定期復查：監測病情變化，以便及時調整治療方案。 總之，胃腸食物不耐受癥的緩解需要綜合多種方法，家長要密切關注孩子的癥狀，遵循醫生的建議，幫助孩子逐步恢復健康。

它是一種對攝入某些特異性食物而出現的反應，平常多注意休息,多飲水你好,平時注意禁服過敏原,注意禁生泠酸辣,油膩性食物以上是對你的問題回答,希望能幫助到你.

您好！治療在于平時要避免吃過敏的食物，您的孩子對蝦子過敏那么以后就不能吃蝦子，以免引起更加嚴重的現象。希望患者早日恢復以往的健康狀態