小三陽患者在飲食、保健和鍛煉方面需要注意多方面，包括飲食均衡、避免飲酒、規律作息、適當運動、定期復查等。 1. 飲食均衡：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、菠菜等，保證維生素和礦物質攝入；適量攝入優質蛋白，如魚肉、雞肉、豆類等；控制脂肪和糖分攝入。 2. 避免飲酒：酒精會加重肝臟負擔，損害肝細胞，應嚴格戒酒。 3. 規律作息：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時，有助于肝臟修復。 4. 適當運動：可選擇散步、慢跑、瑜伽、太極拳等較為舒緩的運動，增強體質。 5. 定期復查：每 3 - 6 個月復查肝功能、乙肝病毒 DNA、腹部超聲等，以便及時發現病情變化。 6. 保持心情舒暢：避免焦慮、抑郁等不良情緒，減輕心理壓力。 總之，小三陽患者要養成良好的生活習慣，注重飲食和保健，選擇適合自己的鍛煉方式，并定期復查，以維護肝臟健康。

你好目前肝功能正常病毒量也基本上沒有多大問題，這樣的話也沒有需要用藥物控制，平時多吃一些新鮮蔬菜少吃油膩的。千萬一定要注意休息，不要熬夜，不要生氣上火等等定期監測肝功和病毒量以及B超。

乙肝要做到完全轉陰是很困難的,其實肝功正常,HBVDNA不超標也就問題不大,一般不需要治療.如果肝功不正常可進行保肝用藥,如果HBVDNA大于10的五次方拷貝就可考慮抗病毒,建議手術治療.建議您詳細說一下你的情況,我了解您的詳細情況之后在給于您更好的指導.

你好朋友,乙肝轉陰沒有特效療法.只要肝功檢查正常,不要擔心.但是平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點：復方維生素B,維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.肝功能正常就不需要特別治療,肝功正常才是目的.

慢性乙型肝炎小三陽狀態，飲食上應該注意，多添加水果蔬菜。少食用高脂肪以及油炸類食品。少吃難以消化的東西。平時不要飲酒。沒有必要的藥物不要亂吃。肝炎患者不宜大量運動。能過度疲勞，不能經常熬夜。任何運動都可以，但一定要掌握適量。建議患者配偶一定要注射乙肝疫苗。