16 歲孩子手腕小骨頭疼，可能是外傷、腱鞘炎、骨關節炎、生長痛、骨腫瘤等原因引起。 1.外傷：孩子玩耍或運動時手腕受傷，如扭傷、撞傷，會導致局部組織受損，引起疼痛。應及時休息，避免手腕活動，受傷 24 小時內冷敷，之后熱敷，疼痛明顯可外用云南白藥氣霧劑。 2.腱鞘炎：長期頻繁使用手腕，如長時間玩手機、寫字等，可引發腱鞘炎。要減少手腕活動，佩戴護腕，局部熱敷、按摩，疼痛嚴重可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.骨關節炎：多與關節勞損、老化有關。注意保暖，避免過度勞累，可口服氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素等。 4.生長痛：孩子生長發育快，骨骼生長迅速，可能出現疼痛。適當補充鈣和維生素 D，保證充足睡眠和營養。 5.骨腫瘤：較為少見，但也不能忽視。會有疼痛、腫脹等表現，需進行 X 線、CT 等檢查明確，必要時手術治療。 如果孩子手腕小骨頭疼持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，采取相應的治療措施。

你好，你的16歲孩子手腕小骨頭疼情況我初步認為，應該是由于受涼勞損造成的疼痛。建議及早配合采用中醫針灸的方法止痛，針灸功能通經活絡、活血化瘀、行氣止痛。