按摩手上的穴位對高血壓有一定的輔助治療作用，如合谷穴、勞宮穴、曲池穴、內(nèi)關穴、太淵穴等。 1.合谷穴：位于手背，第 1、2 掌骨間，當?shù)诙乒菢飩?cè)的中點處。按摩此穴可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和平衡免疫系統(tǒng)，有助于穩(wěn)定血壓。 2.勞宮穴：在手掌心，當?shù)?2、3 掌骨之間偏于第 3 掌骨，握拳屈指時中指尖處。刺激勞宮穴能清心火、安心神，從而緩解高血壓引起的頭暈、心煩等癥狀。 3.曲池穴：位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。按摩曲池穴有疏風清熱、調(diào)和氣血的作用，對高血壓有一定的改善效果。 4.內(nèi)關穴：位于前臂掌側(cè)，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上 2 寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。按揉內(nèi)關穴能寧心安神、理氣止痛，對高血壓伴隨的心悸、失眠有幫助。 5.太淵穴：在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，橈動脈搏動處。按摩太淵穴可以補肺氣、通血脈，有益于高血壓的調(diào)理。 需要注意的是，按摩穴位只能作為高血壓治療的輔助手段，不能替代藥物治療。患者應保持良好的生活習慣，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等。如果血壓控制不佳，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。

從中醫(yī)經(jīng)絡學角度分析，一般手上的合谷，魚際穴都是不錯的選擇。中醫(yī)講究辨證治療，僅僅靠手上的穴位顯得單一，效果不明顯，建議您總綜合應用。

您好，建議按摩太沖穴，太溪穴，曲池穴降壓比較好。同時飲食治療也很重要,飲食上要禁酒,低鹽（小于6克/天）低脂飲食,少吃動物脂肪及內(nèi)臟,多吃粗纖維食物（如芹菜有很好的降壓效果）,新鮮的蔬菜,水果。情緒不要激動,適當?shù)倪\動,不要過度的勞累,保證充足的睡眠和良好的心態(tài),定期監(jiān)測血壓變化。

高血壓是一種以動脈血壓升高，尤其突出的是舒張壓持續(xù)升高的全身性慢性血管疾病，主要與中區(qū)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌液體調(diào)節(jié)功能獼亂有關，也與年齡、職業(yè)、環(huán)境、肥胖、嗜煙等因素有關。具體治療方法：治療高血壓要首先按壓陽谿、合谷、落零五穴及整個血壓反應區(qū)。手法是用力按壓。用一根一束的牙簽強刺，會獲得更高的療效。按摩的穴位：腕骨、血壓反應區(qū)、零落五、心包區(qū)、合谷、陽谿。良好的心臟功能，是保證血脈通暢的必要條件。所以要促進全身血液循環(huán)，必須加選手心的心包區(qū)，手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。

按揉風池、太陽及耳穴，抹額及掐內(nèi)關、神門、合谷、足三里，可助降壓和消除癥狀足部反射區(qū)如何治療高血壓　桑枝、桑葉、茺蔚子各15克，水煎2000毫升，浴足30分鐘，每日一次，一劑藥可用二次。功效：清熱瀉肝、降壓