頑固性便秘的形成原因較為復雜，主要包括飲食結構不合理、缺乏運動、精神心理因素、腸道疾病以及藥物副作用等。 1.飲食結構不合理：日常攝入的膳食纖維過少，水分不足，導致糞便干燥、硬結，難以排出。 2.缺乏運動：身體活動量少，腸道蠕動減緩，使糞便在腸道內停留時間過長。 3.精神心理因素：長期的焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，會影響腸道的正常功能。 4.腸道疾病：如腸道息肉、炎癥性腸病等，可能破壞腸道的正常結構和功能。 5.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、抗組胺藥等，可能導致便秘。 總之，頑固性便秘需要綜合調理。改善飲食和生活習慣是基礎，必要時應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下采取合適的治療方法。同時，要保持良好的心態，有助于緩解便秘癥狀。

是便秘，可以口服通便靈膠囊及六味能消膠囊治療，可以消食通便。建議可以口服以上藥物，另外，大便實在干結不下，可以使用開塞露，促進大便排出，因為一次大便干結不能排出會加重便秘。

您好，便秘，是多種疾病的一種癥狀，其主要表現是大便次數減少，間隔時間延長，或正常，但糞質干燥，排出困難;或糞質不干，排出不暢。可伴見腹脹，腹痛，食欲減退，暖氣反胃，大便帶血等。長期便秘會影響脾胃的運行，造成大腸的傳導失常，產生大量毒素堆積，會繼發腸胃不適、口臭、色斑同時易發生痔瘡，加重心腦血管疾病等其他癥狀。常見因素有：飲食因素，排便動力不足，拖延大便時間，水份損失過多，大腸病變還有神經系統障礙、內分泌紊亂、維生素缺乏等，建議您保持精神愉快，情志調暢同時多食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品，祝您早日康復

腸胃功能失調和平時沒注意飲食、生活習慣是導致您這樣情況的主要原因。治療上，大多還是以藥物為主，飲食調理為輔。建議您可以自己買點麻仁丸或梔子金花丸服用，平時注意多吃點蔬菜和水果，多喝點蜂蜜和綠茶也是很有幫助的