長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、精神壓力大導(dǎo)致脫發(fā)，可能與輻射影響、毛囊損傷、內(nèi)分泌失調(diào)、血液循環(huán)不良、營(yíng)養(yǎng)不良等有關(guān)。 1.輻射影響：電腦輻射可能對(duì)毛囊細(xì)胞產(chǎn)生一定損害，影響頭發(fā)正常生長(zhǎng)。 2.毛囊損傷：長(zhǎng)期精神緊張會(huì)使毛囊進(jìn)入休止期，導(dǎo)致頭發(fā)脫落增多。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大易引起體內(nèi)激素失衡，影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期。 4.血液循環(huán)不良：長(zhǎng)時(shí)間久坐對(duì)著電腦，頭部血液循環(huán)不暢，毛囊得不到充足營(yíng)養(yǎng)。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：忙碌的生活可能導(dǎo)致飲食不均衡，缺乏頭發(fā)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 總之，要改善因上述原因?qū)е碌拿摪l(fā)，應(yīng)注意減少電腦使用時(shí)間，緩解精神壓力，保持良好的生活和飲食習(xí)慣。若脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。可使用的藥物有養(yǎng)血生發(fā)膠囊、非那雄胺片、胱氨酸片等，但用藥需遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診。

你好！脫發(fā)應(yīng)該注意什么1、脫發(fā)應(yīng)避免暴曬。2、脫發(fā)應(yīng)注意飲食。3、避免使用強(qiáng)堿性的洗發(fā)水。4、避免不帶游泳帽在公共泳池長(zhǎng)時(shí)間游泳。5、避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦。電腦顯示屏、鍵盤、鼠標(biāo)等都有輻射作用，會(huì)導(dǎo)致人體抵抗力弱化，進(jìn)一步影響皮膚和毛發(fā)，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

你好朋友，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該屬于油性脫發(fā)，是由于頭皮血液循環(huán)不暢，毛細(xì)血管堵塞，導(dǎo)致毛囊壞死引起的脫發(fā)。你應(yīng)該避免辛辣和刺激性食物，多吃黑芝麻和核桃等食物，可以去章光101治療，哪里的中藥治療很有效，專業(yè)治療脫發(fā)的。