暈車下車后仍感覺不適，可通過休息、飲食調整、穴位按摩、服用藥物、適當活動等來緩解，如閉目養神、清淡飲食、按壓內關穴、服用苯海拉明片等。 1.休息：找一個安靜、舒適的地方閉目養神，讓身體和大腦得到充分的放松。 2.飲食調整：避免油膩、辛辣食物，適量飲用溫水或淡鹽水，吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面條。 3.穴位按摩：用手指按壓內關穴、合谷穴，每個穴位按摩 3-5 分鐘，能一定程度上緩解惡心頭暈。 4.服用藥物：可在醫生指導下服用抗組胺類藥物如苯海拉明片，抗膽堿能藥物如東莨菪堿片，也可使用胃復安片來改善惡心癥狀。 5.適當活動：在空氣新鮮的地方緩慢散步，呼吸新鮮空氣，但避免劇烈運動。 暈車后的不適癥狀通常會在一段時間后逐漸緩解，如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。

身體平躺著，休息一會，最好要在安靜的環境，還要通風。在太陽穴涂風油精

您好，根據您的情況您是暈車，可以坐車前買坐車貼，或是吃點酸的食物，可以止嘔建議您坐車的時候，可以坐車前買坐車貼，或是吃點酸的食物，可以止嘔，祝您健康

這個可以吃一些酸的東西，這樣會比較好一些的，也會舒服一些的。

您好,這位朋友,導致惡心的疾病有很多種,如胃病,肝膽病,胰腺炎,咽炎等等.建議您到醫院詳細檢查一下,查明病因,對癥治療,以免誤診.希望回答對您有所幫助!