總排氣可能與多種因素有關，包括飲食不當、腸道菌群失調、胃腸疾病、消化不良以及腹部著涼等。 1.飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥、紅薯等，或吃飯時吞咽過多空氣，都可能導致總排氣。應調整飲食結構，細嚼慢咽。 2.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道消化功能，引起產氣增多。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 3.胃腸疾病：如淺表性胃炎，可能影響胃腸蠕動和消化功能，導致氣體產生增多。需針對胃炎進行治療，常用藥物有奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀膠囊等。 4.消化不良：胃動力不足，食物在胃腸道內停留時間過長，發酵產氣。可服用多潘立酮片、健胃消食片等促進消化。 5.腹部著涼：腹部受寒會使胃腸功能紊亂，產氣增加。注意腹部保暖，可熱敷緩解。 總排氣可能由多種原因引起，如果癥狀持續不緩解或伴有其他不適，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，在醫生的指導下進行治療。

這情況考慮是腸菌群失調造成的。在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳，有助于改變腸胃道細菌。

常放屁的原因大致有兩種情形,一種是因常吃一些產氣的食物,例如地瓜,洋蔥,高麗菜,豆類及其他豆制品,所以會有放屁的情形,另外則有可能罹患「激躁性大腸癥候群」,此癥臨床上也會有腹痛,腹漲以及放屁等現象產生.在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產氣的食物也要避免食用.每天喝杯優酪乳,有助于改變腸胃道細菌.

常放屁的原因大致有兩種情形,一種是因常吃一些產氣的食物,例如地瓜,洋蔥,高麗菜,豆類及其他豆制品,所以會有放屁的情形,另外則有可能大腸癥候群,此癥臨床上也會有腹痛,腹漲以及放屁等現象產生。當然跟胃病也有明顯關系的，在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產氣的食物也要避免食用.每天喝杯優酪乳,有助于改變腸胃道細菌。

經常排氣是腸蠕動增強的表現，和淺表性胃炎沒有什么關系。經常排氣說明胃腸蠕動良好，是消化功能良好的一種表現，不必在意，這種情況和疾病沒有關系，不需要治療！