尿頻尿急且尿量不定，擔(dān)心精囊結(jié)石，可從生活習(xí)慣、飲食、運動、定期檢查、避免不良行為等方面進(jìn)行防護(hù)。 1. 生活習(xí)慣：保持良好的作息規(guī)律，充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。 2. 飲食：多喝水，每日飲水量在 2000 毫升左右，以促進(jìn)排尿。減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，避免飲酒和吸煙。 3. 運動：適度進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 定期檢查：每年進(jìn)行至少一次泌尿系統(tǒng)的超聲檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)問題并及時處理。 5. 避免不良行為：避免長時間憋尿，節(jié)制性生活，避免不潔性行為。 總之，通過以上綜合的防護(hù)措施，有助于降低精囊結(jié)石的發(fā)生風(fēng)險。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，首先早餐一定要吃，不可空腹的時間太長；多吃含維生素A的食物和水果；盡量用植物油炒菜，多以燉、燴、蒸為主；常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳等；多吃些能促進(jìn)膽汁分泌和松弛膽道后約肌、有利膽作用的食物，如山楂；忌吃不衛(wèi)生的食物，避免寄生蟲感染；忌吃油炸食物、動物脂肪及內(nèi)臟；煙酒及辛辣食物；然后要飲用硬水，以控制鈣的攝入量；

你好，對于無癥狀精囊結(jié)石，可不治療；如出現(xiàn)癥狀或梗阻加重，可對癥治療和抗感染治療。輸精管道梗阻較重者，可采用尿道鏡下后尿道縱行切開或精阜切除，術(shù)中看到經(jīng)輸精管注入的靛胭脂在手術(shù)野中出現(xiàn)，證明手術(shù)已效徹底，術(shù)后45%~60%患者精子質(zhì)量改善，妊娠率達(dá)29%~35%，但術(shù)中要注意避免損傷直腸和尿道。

血精是一種難治病，需要與醫(yī)生密切配合才有望達(dá)到滿意的治療結(jié)果。治療的方法很多，建議中西結(jié)合治療會提高療效。可找一位你信任的大夫治療一段時間。