眼睛散光和炎癥是常見的眼部問題，可能由用眼習(xí)慣、環(huán)境因素、眼部疾病、全身性疾病、遺傳因素等引起。 1.用眼習(xí)慣：長時間近距離用眼、不正確的讀寫姿勢等，易導(dǎo)致眼睛疲勞和散光，引發(fā)炎癥。應(yīng)注意定時休息，保持正確用眼姿勢。 2.環(huán)境因素：長期處于干燥、多塵、強(qiáng)光等不良環(huán)境，會刺激眼睛，引發(fā)炎癥和散光。要盡量避免此類環(huán)境。 3.眼部疾病：如角膜炎、結(jié)膜炎等，可能影響角膜形態(tài)，導(dǎo)致散光和炎癥。需針對具體疾病治療，如使用妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。 4.全身性疾病：糖尿病、自身免疫性疾病等，可能影響眼部健康，造成散光和炎癥。要積極治療原發(fā)病。 5.遺傳因素：部分人天生角膜形態(tài)異常，易出現(xiàn)散光，且可能更易發(fā)生炎癥。 總之，發(fā)現(xiàn)眼睛散光和炎癥后，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療，并注意用眼衛(wèi)生和眼部保健。

散光是屬于屈光不正的類型，眼睛出現(xiàn)視力上的問題，做到均衡飲食，不挑食使很重要的。經(jīng)常攝取含有維生素Ａ豐富的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。另外，還應(yīng)做到注意用眼時間和定期每3個月回去復(fù)查。