外傷型白癜風(fēng)的預(yù)防方法主要有避免外傷、及時(shí)處理傷口、注意防曬、保持良好心態(tài)、均衡飲食等。 1.避免外傷：日常生活中小心防護(hù)，避免碰撞、擦傷、燙傷等。 2.及時(shí)處理傷口：一旦受傷，立即清潔消毒，使用無(wú)菌敷料包扎，防止感染。 3.注意防曬：外出時(shí)涂抹防曬霜，使用遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽等，減少紫外線對(duì)皮膚的損傷。 4.保持良好心態(tài)：避免長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力過(guò)大，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。 5.均衡飲食：多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等。 總之，預(yù)防外傷型白癜風(fēng)需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和防護(hù)意識(shí)，一旦發(fā)現(xiàn)皮膚異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.注意飲食：在治療的同時(shí)，患者可多吃一些有助于促進(jìn)黑色素生成的食物，如核桃、黑芝麻、黑米、香菇等，盡量不吃或少吃富含維生素C的食物。2.避免外傷：對(duì)于外傷型白癜風(fēng)的預(yù)防方法，最主要的就是要保護(hù)皮膚，避免損傷，如長(zhǎng)時(shí)間暴曬、洗澡時(shí)用力揉搓皮膚等，如有皮炎、濕疹等皮膚疾病一定要及時(shí)治療。3.選擇刺激小的化妝品：刺激性強(qiáng)的化妝品也可能對(duì)皮膚造成傷害，愛(ài)美的女性朋友如需化妝，應(yīng)選擇對(duì)皮膚刺激小的化妝品，并注意科學(xué)使用，以預(yù)防白癜風(fēng)生成，減少已治愈的白斑復(fù)發(fā)。