雙側乳腺增生是常見的乳腺疾病，其發病與內分泌失調、精神因素、不良生活習慣、飲食因素、遺傳因素等有關。治療方法包括藥物治療、生活方式調整、心理調節、定期復查等。 1.藥物治療：可使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，有助于緩解乳房疼痛和腫塊。但用藥需遵醫囑。 2.生活方式調整：保持規律作息，避免熬夜；選擇合適的內衣，避免過緊；適度運動，如慢跑、瑜伽等。 3.心理調節：保持心情舒暢，減少焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松。 4.飲食調整：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿；多吃新鮮蔬菜水果，如西蘭花、蘋果等。 5.定期復查：遵醫囑定期進行乳腺超聲等檢查，監測病情變化。 雙側乳腺增生多數為良性病變，患者不必過于緊張，但也不能忽視，應積極配合治療，并注意調整生活方式，以促進康復。

你好，看你說的情況，有檢查出患了乳腺增生的病情了，那看醫生已經給你開藥了，就先治療上一段時間看看效果也行的。像有乳腺增生的病情，在藥物治療的同時平時也需要在飲食上多注意保養的，飲食要清淡些，不要吃刺激性大的食物，并且有個好的心情，這樣也是會非常好的。

你好，乳腺增生與精神因素和內分泌失調有關系的，主要癥狀是乳房包快，脹痛，來月經前疼痛加重，積極治療一般不會癌變的。