應酬多導致脂肪肝，好治嗎？如何調理？
2025-01-15 10:16
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脂肪肝好治嗎，平時需要怎么調理？想得到怎樣的幫助：我因為平時應酬比較的多嘛，所以，吃喝玩樂少不了，煙酒少不了，人也比較的胖，平時運動也比較少，上次因為一些原因到醫院檢查說實脂肪肝。請問:脂肪肝好治嘛？平時怎么調理？
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，是否好治取決于病情嚴重程度、患者的依從性等。調理方法包括改善飲食、增加運動、控制體重、戒煙戒酒、規律作息等。 1. 改善飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內。 4. 戒煙戒酒：煙酒會加重肝臟負擔，必須戒除。 5. 規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于肝臟修復。 6. 定期復查：遵醫囑定期進行肝功能、肝臟超聲等檢查，監測病情變化。 7. 藥物治療：如果肝功能異常，醫生可能會使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、雙環醇片等藥物進行治療，但需遵醫囑。 總之，脂肪肝通過積極的調理和治療，多數患者可以恢復正常。但需要患者有足夠的耐心和毅力，長期堅持健康的生活方式。
2025-01-15 20:07
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