膽囊息肉 0.5，甘油三酯 2.84 及總膽固醇高，如何改善及飲食注意啥
膽囊息肉0.5，甘油三酯2.84，總膽固？膽囊息肉0.5，甘油三酯2.84，總膽固醇高，如何降低，飲食需要注意哪些。
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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膽囊息肉 0.5cm 通常以定期復查為主。甘油三酯 2.84 及總膽固醇高，可通過改善生活方式、合理飲食、適當運動、藥物治療等方法降低。同時要注意監測血脂和息肉變化。 1. 生活方式：規律作息，避免熬夜，戒煙限酒，減輕精神壓力，保持良好心態。 2. 合理飲食：減少高油高脂食物攝入，如油炸食品、動物內臟等；增加膳食纖維攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制主食量，避免暴飲暴食。 3. 適當運動：每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4. 藥物治療：可在醫生指導下使用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，貝特類藥物如非諾貝特等。 5. 監測復查：定期復查血脂、腹部超聲，觀察息肉大小、血脂變化。 總之，對于膽囊息肉 0.5cm 伴血脂高的情況，要綜合采取多種措施，長期堅持，以控制病情，預防并發癥。
2025-01-14 19:41
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