乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人體特殊的部位，建議外用乳腺安康外敷組合來治療，這樣才能在治療上針對乳房病灶持續高濃度給藥，滲透吸收療效才最為顯著，同時也彌補了持續口服藥物及手術治愈乳腺增生的復發缺陷。平時也可多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規律，飲食均衡，盡量少吃過多的葷類食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒類以及熬夜等。

產后出現乳腺增生導致胸部脹痛、乳頭疼痛、性欲下降等情況，可能與激素變化、情緒因素、不良生活習慣、哺乳方式、遺傳因素等有關。 1.激素變化：產后體內激素水平波動較大，雌激素和孕激素比例失調，可能刺激乳腺組織增生。 2.情緒因素：產后照顧孩子壓力大，情緒焦慮、抑郁或緊張，容易影響內分泌，誘發乳腺增生。 3.不良生活習慣：如長期熬夜、飲食不均衡、缺乏運動等，會降低身體抵抗力，影響乳腺健康。 4.哺乳方式：不正確的哺乳姿勢或哺乳不及時，可能導致乳汁淤積，引發乳腺增生。 5.遺傳因素：有乳腺增生家族史的女性，患病風險相對較高。 總之，產后乳腺增生需要引起重視。患者應保持良好的心態，改善生活習慣，定期復查。如癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。可選用的藥物有乳癖消片、逍遙丸、小金丸等，但用藥需遵醫囑。

口服乳癖消。保持舒暢的心情、樂觀的情緒。改變飲食結構，防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

乳腺增生的主要病因是體內內分泌激素水平失調引起可以醫生指導下,口服逍遙丸和乳癖消調整心戀,放松心情,經常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞,最好每三到六個月去醫院檢查彩超一次.祝身體健康.

乳腺增生是乳房的一種非炎癥性疾病，其發病原因主要是由于內分泌激素失調。應保持愉快、樂觀健康的心態，勞逸結合。建議服用中成藥的逍遙丸,小金丹,乳癖消等.