皮膚經常發炎，尤其是面部，有痘印，可能是由于多種原因導致的，比如皮膚清潔不當、內分泌失調、不良飲食、毛囊堵塞、皮膚屏障受損等。 1.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，殘留污垢和油脂，易滋生細菌引發炎癥。應選擇溫和的潔面產品，每天早晚清潔面部。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高，會刺激皮脂腺分泌過多油脂，導致毛囊發炎。可通過調整作息、減輕壓力等改善。 3.不良飲食：常吃高糖、高脂肪、辛辣食物，會加重皮膚炎癥。建議多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 4.毛囊堵塞：角質代謝異常，毛囊口被堵塞，皮脂排出不暢，引發炎癥。定期去角質有助于改善。 5.皮膚屏障受損：過度清潔、使用刺激性化妝品等會破壞皮膚屏障，使皮膚易發炎?？墒褂镁哂行迯凸δ艿淖o膚品。 總之，要改善皮膚發炎和痘印問題，需要綜合調理。如果癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下使用藥物治療，如克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏、阿達帕林凝膠等。同時要注意避免擠壓痘痘，以免加重炎癥和留下疤痕。

建議多喝水,少吃高脂肪性食物,服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.鋅的缺乏幾會導致這個病.治療毛囊炎首先要講究皮膚的清潔衛生，同時要避免搔抓等刺激。特別是頭部，由於毛發多、皮脂腺和汗腺較豐富，排泄物也多，所以更應該保持清潔衛生?；颊咂綍r要盡量少食刺激性食物、動物性脂肪，并保持每天通便。如果是糖尿病患者應該及時進行治療，這樣可以防止誘發毛囊炎.