月經前后出現胸悶、頭暈、腰酸、小腹痛且肚子涼的癥狀，可能與激素變化、盆腔充血、宮寒、子宮內膜異位癥、貧血等有關。 1.激素變化：月經期間體內雌孕激素水平波動，可能影響血管舒縮和神經功能，導致胸悶、頭暈等不適。 2.盆腔充血：盆腔組織在月經前及經期會充血，壓迫周圍神經和組織，引起腰酸和小腹痛。 3.宮寒：平時不注意保暖，寒氣入侵，導致經血凝滯，出現腹痛、肚子涼。 4.子宮內膜異位癥：內膜細胞在子宮外生長，月經時會引發疼痛，且可能伴有其他癥狀。 5.貧血：若本身有貧血，月經時失血可能加重癥狀，導致頭暈、乏力。 如果這些癥狀嚴重影響生活，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，在日常生活中要注意保暖，避免過度勞累，保持良好的生活習慣。

痛經是婦女經期或行經前后大多開始于月經來潮或在陰道出血前數小時周期性發生下腹部脹痛冷痛灼痛刺痛隱痛墜痛：乳房脹痛肛門墜脹胸悶煩躁悲傷易怒心驚失眠頭痛頭暈惡心嘔吐胃痛腹瀉倦怠乏力面色蒼白四肢冰涼冷汗淋漓虛脫昏厥等癥狀在劇烈腹痛發作后轉為中等度陣發性疼痛約持續12～24小時經血外流暢通后逐漸消失亦偶有需臥床2～3天.

胸椎壓迫心臟，供血不足，頸椎不好影響了腦供血，腰氣不足

痛經是婦女經期或行經前后大多開始于月經來潮或在陰道出血前數小時周期性發生下腹部脹痛冷痛灼痛刺痛隱痛墜痛：乳房脹痛肛門墜脹胸悶煩躁悲傷易怒心驚失眠頭痛頭暈惡心嘔吐胃痛腹瀉倦怠乏力面色蒼白四肢冰涼冷汗淋漓虛脫昏厥等癥狀在劇烈腹痛發作后轉為中等度陣發性疼痛約持續12～24小時經血外流暢通后逐漸消失亦偶有需臥床2～3天