預防單發性腦梗死性癡呆，需要從生活習慣、飲食、運動、基礎疾病控制及定期體檢等方面入手，包括保持良好心態、合理膳食、適度運動、控制血壓血糖血脂、定期進行腦血管檢查等。 1.保持良好心態：避免長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，保持心情舒暢，可通過聽音樂、參加社交活動等方式舒緩壓力。 2.合理膳食：減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、魚類等富含營養的食物。 3.適度運動：如散步、慢跑、太極拳等，增強體質，促進血液循環。 4.控制基礎疾病：積極治療高血壓、糖尿病、高血脂等，遵醫囑規律服藥，定期監測血壓、血糖、血脂水平。 5.定期體檢：每年進行一次全面的體檢，包括腦血管超聲、頭顱 CT 等檢查，以便早期發現問題并及時處理。 6.戒煙限酒：吸煙會損傷血管內皮，增加腦梗風險；過量飲酒也不利于腦血管健康。 總之，預防單發性腦梗死性癡呆需要長期堅持健康的生活方式，重視基礎疾病的治療和控制，定期進行體檢，做到早發現、早干預。

腦梗塞屬于高復發性的慢性腦血管意外疾病,病人出院后仍需按醫生囑咐堅持服藥,控制好高血壓,高血脂,糖尿病等動脈硬化的基礎病變,并定期到醫院復查。可用中藥修復損傷腦細胞,含有豐富的神經營養因子,小分子多肽,多種氨基酸,這些有效成分可直接作用于腦細胞,具有促進蛋白質合成抗腦皮質缺氧,改善腦能量代謝,加速腦血液循環,具有促進中樞神經細胞生長發育,修復中樞神經細胞損傷。