青春期后胸部較小，不想通過手術豐胸，可從飲食、運動、按摩、作息、內衣選擇等方面改善。 1.飲食：多攝入富含蛋白質、膠原蛋白和維生素的食物，如魚肉、豬蹄、豆制品、木瓜等，有助于胸部發育。 2.運動：進行一些針對胸部的鍛煉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，能增強胸部肌肉，使胸部更挺拔。 3.按摩：每天用正確的手法按摩胸部，促進血液循環，刺激乳腺發育。 4.作息：保持充足的睡眠，有利于身體的新陳代謝和激素平衡，對胸部發育有益。 5.內衣選擇：合適的內衣能提供良好的支撐，避免胸部因外力而變形。 6.心理調節：保持自信和積極的心態，不要過分焦慮和自卑。 總之，胸部發育受多種因素影響，通過綜合調理，可能會有一定改善，但效果因人而異。同時要注意，不要盲目相信一些沒有科學依據的豐胸方法。

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你好，一般的豐胸產品是可以在做到使胸部變大的，可是藥物畢竟是對身體有害的，多多少少都會有一些后遺癥的，建議你要慎重，可以自己多做些胸部的健身運動，多吃些高蛋白的食物也可由效果的。