小孩運動出汗時手腳冰涼是什么原因
運動時出好多汗,但手腳有點冰涼?我家小孩一運動出汗手腳就冰涼冰涼的,平時出汗又沒事,只在大量運動時出了汗,手腳就冰涼的。為什么會這樣呢!是不是有什么病呢!有什么辦法呢!要注意什么呢?謝謝…。
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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小孩運動出汗時手腳冰涼,可能是正常生理現(xiàn)象,也可能與血液循環(huán)、體溫調節(jié)、體質、營養(yǎng)狀況、疾病等有關。 1.正常生理現(xiàn)象:小孩運動時,身體新陳代謝加快,大量出汗會帶走體表熱量,導致手腳暫時冰涼。 2.血液循環(huán)問題:運動時四肢血管收縮,血液流向重要臟器,手腳血液循環(huán)相對減少,出現(xiàn)冰涼。 3.體溫調節(jié)功能不完善:小孩體溫調節(jié)中樞尚未發(fā)育成熟,調節(jié)體溫能力較弱,易出現(xiàn)這種情況。 4.體質虛弱:如果孩子體質較差,平時缺乏鍛煉,運動后可能因身體適應能力不足而手腳涼。 5.營養(yǎng)缺乏:如缺鐵、鋅等微量元素,可能影響血液循環(huán)和代謝,導致手腳涼。 6.疾病因素:某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等,也可能引起這種癥狀。 如果孩子運動出汗手腳冰涼的情況持續(xù)存在或伴有其他不適,建議及時就醫(yī),明確原因。平時要注意孩子的飲食均衡,保證營養(yǎng)攝入,適當增加運動鍛煉,增強體質。
2025-01-14 22:03
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
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你好手腳冰涼與腎陽虛弱,受涼受風受濕受寒,風濕,經絡氣血運行不暢,氣虛,血虛,內熱等諸多因素有關。如果是腎陽虛可以服桂附地黃丸,受涼受風受濕,風濕者服天麻片,萬通筋骨片,追風透骨丸,經絡氣血運行不暢者服當歸四逆湯,舒筋活血片,三七片,氣血虛者服歸脾丸,氣血雙補顆粒等等。
2015-12-15 14:02
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
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你好:孩子劇烈運動后出汗屬于正常現(xiàn)象,手腳冰涼一般主要見于孩子劇烈運動體能大量外泄,心臟需血量大,導致末梢供血量減少所致,一般不后有事,如果擔心可給孩子檢查,微量元素,一般缺鈣也會導致這種現(xiàn)象,以上僅供參考,必要時進一步檢查
2015-12-15 13:56
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