長粉刺通過喝紅豆百合薏米蓮子得到改善，能否天天喝要考慮多方面因素，如個人體質(zhì)、飲食搭配、飲用方式、飲用量以及其他生活習(xí)慣等。 1. 個人體質(zhì)：不同體質(zhì)對這類飲品的耐受和需求不同。比如，虛寒體質(zhì)者長期大量飲用可能會有不適。 2. 飲食搭配：如果日常飲食已經(jīng)富含此類食材的營養(yǎng)成分，天天喝可能導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。 3. 飲用方式：飲用時的溫度、濃度等也會影響。過燙或過濃可能刺激胃腸道。 4. 飲用量：即使適合飲用，也要控制好量，過量可能增加胃腸負擔。 5. 其他生活習(xí)慣：僅依靠喝這個飲品，而不注意作息規(guī)律、皮膚清潔等，粉刺問題可能仍會反復(fù)。 總之，雖然喝紅豆百合薏米蓮子對改善粉刺有幫助，但不建議盲目天天喝。應(yīng)綜合考慮自身情況，保持良好的生活習(xí)慣和飲食均衡。如果粉刺問題嚴重，建議及時就醫(yī)。

可以天天喝，都是很平的藥性，而且是屬于食療。而且都是蠻健康的。而且紅豆可以補血，百合養(yǎng)肺護膚，薏米利水，蓮子養(yǎng)心。可以常吃。四個合起來，可以美容。其實還可以加點黑芝麻或是核桃。

您好：可能您在發(fā)育期臉上長痘痘是很正常的，但是要注意飲食比如辛辣的食物，少喝酒吸煙，sd建議注意經(jīng)常潔面，也可以吃一下祛痘的藥物，要不不要亂吃，先到大型醫(yī)院做個檢查，等醫(yī)生給您開藥。還有就是注意睡眠，不要經(jīng)常熬夜對著電腦。希望可以幫助您