面部色素加深可能由多種原因引起，如紫外線照射、內分泌失調、肝臟疾病、皮膚疾病、婦科疾病等。 1. 紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線損傷皮膚，導致黑色素生成增多。應注意防曬，使用遮陽傘、帽子，涂抹防曬霜。 2. 內分泌失調：如泌乳素高等激素水平異常，會影響黑色素代謝。需遵醫囑治療內分泌問題。 3. 肝臟疾病：雖然您年年體檢肝臟正常，但某些隱匿性肝臟問題也可能影響。可進一步檢查肝功能、肝臟彩超等。 4. 皮膚疾病：像黑變病等，與接觸某些化學物質或過敏有關。明確診斷后，針對性治療，可能會使用維生素 C、E 等藥物。 5. 婦科疾病：如多囊卵巢綜合征等，激素失衡可能導致色素沉著。需檢查性激素六項等明確。 總之，面部色素沉著的原因較為復雜。建議您到正規醫院皮膚科進一步完善相關檢查，明確病因后進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，避免熬夜，多吃蔬菜水果。

頸部起斑是因為太陽暴曬及使用劣質的化妝品或不潔的衛生用品，可選用色素活解精華液及修復霜、還原霜再配以些護理另外再服用些維生素

檢查一下婦科是否存在問題，很多婦科疾病也會導致您所說的情況！

還是化驗一下血為好

少吃脂肪及辛辣、油炸食物等。內用維生素：維生素B2、維生素B6，復合維生素B制劑，維生素E及維生素AD有一定療效。