腳以前腫現在仍有，輕微碰撞就淤青且難消退，可能是血管問題、血液疾病、凝血功能異常、營養不良、藥物副作用等原因所致。 1.血管問題：血管彈性降低或血管壁受損，使得血液滲出到周圍組織，導致淤青。比如靜脈曲張，可通過穿彈力襪、避免久站等改善。 2.血液疾病：像血小板減少性紫癜、白血病等，影響血小板功能或數量，導致出血和淤青。需要進行血液檢查和針對性治療。 3.凝血功能異常：凝血因子缺乏或功能障礙，如血友病，易出現淤青。治療可能涉及補充凝血因子。 4.營養不良：缺乏維生素 C、維生素 K 等營養素，影響血管和凝血功能。可通過補充相應營養素改善。 5.藥物副作用：某些藥物，如抗血小板聚集藥物阿司匹林，可能增加出血風險。必要時需調整用藥。 如果腳腫和淤青長期不消退，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確原因，以便采取合適的治療措施。

你好，這個情況建議只要下床行走，就要堅持穿醫用彈力襪（最好是法國凡利斯牌），睡覺或者休息時，可以脫掉彈力襪，把雙下肢抬高15℃，盡量少站立，少走路，更要少負重。靜脈血栓經過一段時間會再通的，你的癥狀也會緩解，要有信心。祝你健康！