坐骨神經痛是一種常見的神經疼痛癥狀，可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、神經炎等。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。 1. 病因：腰椎間盤突出是常見原因之一，突出的椎間盤壓迫坐骨神經。梨狀肌綜合征則是由于梨狀肌緊張或損傷，刺激或壓迫坐骨神經。神經炎可能由病毒感染等引起。 2. 癥狀：疼痛常從臀部沿大腿后側、小腿外側放射至足部，可伴有麻木、無力等。 3. 檢查：常用的檢查有腰椎 CT、磁共振成像（MRI）、神經電生理檢查等，以明確病因和病情。 4. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；營養神經藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等促進神經修復。 5. 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、牽引等，有助于緩解肌肉緊張，減輕神經壓迫。 6. 手術治療：對于病情嚴重、保守治療無效的患者，可能需要手術治療，如椎間盤切除術等。 坐骨神經痛患者應及時就醫，明確病因，采取合適的治療方法。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

根據您的描述及表現看我考慮您可能是有腰間盤突出的問題存在。建議您到正規醫院骨科或是脊柱外科檢查一下腰椎CT明確腰間盤突出的存在，然根據突出程度考慮給予相應的治療建議您不要再從事彎腰搬東西的動作很容易誘發您腰間盤突出的疼痛加重，同時建議您每天可以做幾組“小燕飛”的動作，禁忌按摩治療，結合您的年齡看建議您可以考慮手術治療的問題，但手術也不能在從事重體力勞動的工作。

你好，坐骨神經痛多見于腰椎間盤突出導致。目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術.建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對腰部負荷較大的動作.日常生活中養成良好的生活習慣,久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發和較矮的座椅,睡硬板床.