緊急避孕的方法有多種，包括放置宮內(nèi)節(jié)育器、服用緊急避孕藥、使用外用避孕工具、安全期避孕、監(jiān)測(cè)排卵避孕等。 1. 放置宮內(nèi)節(jié)育器：在無(wú)保護(hù)性生活后 5 天內(nèi)放入，能有效阻止受精卵著床。但可能會(huì)引起下腹疼痛、不規(guī)則出血等不良反應(yīng)。 2. 服用緊急避孕藥：如左炔諾孕酮片，通過(guò)抑制排卵和阻止受精卵著床發(fā)揮作用。可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。 3. 使用外用避孕工具：如避孕套，能阻止精子進(jìn)入陰道，有效避孕且能預(yù)防性傳播疾病。 4. 安全期避孕：根據(jù)月經(jīng)周期推測(cè)安全期，但這種方法可靠性較低，易受月經(jīng)不規(guī)律影響。 5. 監(jiān)測(cè)排卵避孕：通過(guò) B 超等方式監(jiān)測(cè)排卵，在非排卵期性生活避孕，但準(zhǔn)確性難以保證。 需要注意的是，每種避孕方法都有其優(yōu)缺點(diǎn)和適用情況。在選擇緊急避孕方法時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身情況權(quán)衡利弊，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。