無痛人流后需要注意身體恢復(fù)、心理調(diào)適、生活習(xí)慣、飲食營養(yǎng)、復(fù)查時間等。 1.身體恢復(fù)：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。注意觀察出血情況，一般出血會持續(xù) 7 - 10 天，若出血時間過長或出血量過多，應(yīng)及時就醫(yī)。 2.心理調(diào)適：人流對女性心理可能造成一定影響，要保持樂觀心態(tài)，家人和朋友應(yīng)給予關(guān)心和支持。 3.生活習(xí)慣：保持外陰清潔，每天用溫水清洗。一個月內(nèi)禁止性生活和盆浴，以免發(fā)生感染。 4.飲食營養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。 5.復(fù)查時間：術(shù)后 2 周應(yīng)回醫(yī)院復(fù)查，檢查子宮恢復(fù)情況以及是否有殘留。 總之，無痛人流后的護理至關(guān)重要，只有各方面都注意到，才能更好地促進身體恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。