胳膊和腿上出現小白點，可能由多種原因引起，如皮膚老化、微量元素缺乏、免疫系統異常、長期紫外線照射、遺傳因素等。 1.皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚中的黑色素細胞功能減退，可能導致特發性點狀白斑。 2.微量元素缺乏：銅、鋅等微量元素對黑色素合成有重要作用，缺乏時易出現皮膚白斑。 3.免疫系統異常：自身免疫系統失衡，攻擊黑色素細胞，影響其正常功能。 4.長期紫外線照射：過度暴露于紫外線，損傷皮膚細胞，增加白斑出現的風險。 5.遺傳因素：部分人存在遺傳易感性，易患此類皮膚疾病。 總之，出現這種情況后，要注意均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果。避免長時間暴露在陽光下，做好防曬措施。保持良好的生活習慣，規律作息，適當運動，增強免疫力。若白點增多、增大或有其他異常，應及時就醫。

你好，考慮后天性的白斑，這個原因很多。由于皮膚直接與外界環境接觸，因此皮膚出現白斑既有內在的原因，又可能由于外界環境的因素，如日曬、化學物品、真菌感染等造成。有許多皮膚疾病可以出現皮膚色素減退過色素脫失。有的炎癥性皮膚病可以在皮膚的局部出現白斑，這些白斑在出現前一般都有其他炎癥性皮膚病，譬如濕疹、銀屑病等，破壞了皮膚基底層的黑素細胞，造成了皮膚色素脫失。有的白斑是由于長時間日光照射所造成的，稱為日光性白斑

首先建議你自己摩擦下看有無發紅鱗屑，如果有發紅無鱗屑要考慮是白癜風的可能性如果有發紅有鱗屑要考慮是特發性點狀白斑的可能性現在可觀察即可

您好，凡與營養缺乏有關的皮膚病患者，一定要補充所缺乏的營養物質。建議平時注意飲食，少吃油膩，辛辣，燒烤類，多吃水果蔬菜，和白水。睡眠充足，保證良好的生活習慣，放松心情。注意皮膚清潔，必要時用含水楊酸的洗護用品。

你好，這種情況主要是見于微量元素缺乏，建議補充鈣劑，應該注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物，還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。