甲板失去光澤，日久變脆破損脫落且呈灰白色，可能是由真菌感染、營養不良、外傷、化學刺激、系統性疾病等因素引起。 1.真菌感染：常見的如灰指甲，由皮膚癬菌等感染甲板所致。表現為甲板增厚、變色、變脆等。治療常使用特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等抗真菌藥物。 2.營養不良：缺乏維生素 A、B 族等營養素，會影響甲板正常生長。建議多吃富含此類營養素的食物，如胡蘿卜、動物肝臟等。 3.外傷：指甲受到擠壓、撞擊等外傷，可導致甲板受損。需注意保護指甲，避免再次受傷。 4.化學刺激：長期接觸化學物質，如洗滌劑、指甲油等，會損害甲板。應減少接觸，使用防護手套。 5.系統性疾?。耗承┤硇约膊。缂谞钕俟δ軠p退、銀屑病等，也可能影響甲板。需積極治療原發疾病。 總之，當發現甲板出現異常時，應及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意指甲的護理和保護。

灰指甲是指皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。灰指甲的預防首先是積極防治常見的癬病，在有甲營養不良時更應防止真菌感染。

患病后要及時治療。注意衛生習慣，經常修剪指甲，指甲長短要適中，避免指甲內有污垢。避免經常去人群擁擠的地方或使環境衛生差的公共場所。避免與他人共同使用生活用品，防止交叉感染。

您好，按您目前的癥狀表現分析不排除是灰指甲造成的。治療主要是用抗真菌藥如伊曲康唑、特比萘芬等，局部用藥在軟化或去除病甲后局部外用抗真菌軟膏，霜劑。還可外用冰醋酸、碘酊等。病甲要不斷清除，直至完全正常甲長出。

　　保持全家人的足部清潔、涼爽和干燥;盡量用淋浴方式，避免使用堿性肥皂;不穿不透氣的鞋;不光腳走在地毯、浴室地板上。避免環境潮濕陰暗不和患病家人共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用品;保持指(趾)甲的正常長度，不要剪得太短，也不要留下角刺;不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和異常甲;腳底、趾間癢盡量不要用手抓;定期對家庭環境及患者用品進行消毒等?！　‘敿胰嘶加谢抑讣?，若不及時發現和治療，病變的指(趾)甲就象一個真菌的倉庫，不斷向外散布病原菌。如果不經常洗腳，這些皮屑就會與汗和灰塵等混雜起來積蓄在腳趾縫里，這里溫暖、潮濕且營養豐富，是真菌理想的生活樂園。積蓄的真菌再通過家庭內共用的盆、毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，傳染給密切接觸的父母、配偶、子女，其中抵抗力較弱的老人和孩子很容易成為受害者。建議最好還是應該去正規的皮膚病?？漆t院接受治療