左側胸骨每到晚上就疼痛且能摸到疼痛部位，可能由以下因素導致：不良姿勢、肋軟骨炎、胸膜炎、心肌缺血、腫瘤。 1.不良姿勢：長時間在電腦前保持不良姿勢，會使胸部肌肉緊張，晚上休息時癥狀顯現。應定時活動，改善坐姿。 2.肋軟骨炎：多因病毒感染、胸肋關節韌帶慢性勞損等引起。局部會有壓痛，可熱敷緩解。 3.胸膜炎：炎癥刺激胸膜導致疼痛。可能伴有咳嗽、發熱等癥狀，需抗炎治療。 4.心肌缺血：冠狀動脈供血不足，夜間心臟負擔加重時易疼痛。需改善生活方式，必要時藥物治療，如阿司匹林、硝酸甘油等。 5.腫瘤：較為罕見，如胸骨腫瘤，疼痛會逐漸加重。需通過影像學檢查確診，多采取手術等綜合治療。 出現左側胸骨夜間疼痛的情況，應引起重視。建議先改善生活習慣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

可能是肋軟骨炎也可能是冠心病，主要由于勞累引起心絞痛可以做一下心電圖檢查，還有注意休息，生活規律醫生詢問：

您好：你的問題是胸大肌的損傷這個肌肉起于胸骨所以他的問題會導致胸骨區域的疼痛建議您到醫院檢查一下確定診斷確定損傷的肌肉和損傷的部位您可以選用針灸推拿小針刀等方法進行治療祝您早日康復醫生詢問：活動上肢時是否疼痛