首次人流后需要注意多方面的問題，包括休息調養、個人衛生、飲食營養、觀察身體狀況、避免性生活等。 1.休息調養：人流后身體較為虛弱，應保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運動，建議臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。 2.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，勤換衛生巾和內褲，防止感染。 3.飲食營養：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，以促進身體恢復。 4.觀察身體狀況：注意觀察陰道出血情況，一般出血會在 7 - 10 天內停止，如果出血時間過長、出血量過多或伴有腹痛、發熱等異常，應及時就醫。 5.避免性生活：人流后一個月內禁止性生活，以免引起感染和再次懷孕。 6.心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒，可通過適當的娛樂活動放松心情。 7.按時復查：按照醫生的建議定期復查，了解子宮恢復情況。 總之，人流后要重視身體的調養和恢復，遵循上述注意事項，有助于減少并發癥的發生，保障生殖健康。

你好，去做人流的婦女需要避免經期感染，術前保持身體狀況的良好，同時注意下體出血的狀況，定期檢查身體和恢復治療。